Schafgarbe

Die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist ein typischer Anblick an Äckern, Weiden und Wegesrändern. Sie sticht durch ihren langen Stängel hervor. Gekrönt von einer Krone aus gelb-weißen Blüten. Mit unserer Schafgarbe können Sie sich ganz einfach die Stärke der Natur zu Nutze machen.

Geschichte und Verwendung von Schafgarbe

Die Schafgarbe begleitet den Menschen schon seit Jahrtausenden. So hinterließ sie auch in der Antike ihre Spuren. Laut der Erzählung um den Trojanischen Krieg sollen Achilles Rostspäne von seinem Speer gefallen sein. Aus diesen Spänen entsprang die Schafgarbe. Mit der Schafgarbe soll Achilles später den mysischen König Telephos geheilt haben. Von dieser mythischen Erzählung hat die Schafgarbe auch ihren lateinischen Namen „Achillea millefolium“ erhalten.

Zur Verwendung kommt meist nur das Kraut der Schafgarbe, weil es viele ätherische Öle besitzt. Durch diese Öle kann die Schafgarbe nach Meinung von Kräuterexperten zu natürlichen Stärkung von Magen und Darm beitragen. Schafgarbe regt durch ihre Bitterstoffe auch die naturgemäße Produktion von Verdauungssäften an. Damit geht die Verdauung ihren natürlich ruhigen Gang. Auch die Ausleitung von Leber und Galle soll durch die Schafgarbe eine natürliche Stärkung erfahren. Und zu guter Letzt kann die Schafgarbe die natürliche Hautregenration stärken.

Jedes Kraut hat seine Zeit

Je nach Jahreszeit und Region wechselt das natürliche Pflanzenangebot ständig. Diesem Wechsel waren einst alle Lebewesen und somit auch die Menschen unterworfen; daran passten sich unsere Körper an. Heute können wir fast jede Pflanze das ganze Jahr über bekommen. Dennoch ist es wichtig, sich in der Ernährung an das Vorbild der Natur zu halten und ein bestimmtes Kraut nicht länger als etwa 6 Wochen am Stück zu genießen. Im Anschluss kann ein neuer Ernährungsimpuls gesetzt werden.

Wichtige Inhaltsstoffe von Schafgarbe

• Ätherische Öle
• Bitterstoffe
• Gerbstoffe
• Flavonoide
• Kieselsäure

Schafgarbe als Tee

Für alle, die sich die Kraft der Schafgarbe zu Nutze machen möchten ist ein Schafgarbentee perfekt. Dazu genügt ein Teelöffel des geschnittenen Schafgarbenkrauts. Darüber einfach eine Tasse heißes Wasser gießen und sieben Minuten ziehen lassen. Der Schafgarbentee sollte jedoch abgedeckt ziehen, damit die ätherischen Öle nicht verlorengehen. Nach dem Abseihen ist der Tee bereit zum Trinken.

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